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便秘が美容に引き起こす悪影響のまとめ

得する知識
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便秘になると、悪玉菌が増えて毒素が血液を通じて全身に回り、質の悪い血液になってしまいます。そうなるとニキビや吹き出物、顔色、肌などのカサつきなどが起こり、結果的に体や美容面に大きく影響してきます。 女性の場合は、特に美容・・・

便秘かどうか一瞬でわかる自覚症状3つ

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便秘の定義をご存じでしょうか。よく勘違いしているのが1日1回排便があるかないかで便秘を判断してしまうこと。本当は便秘ではないのに便をださなければという思いがストレスになって便秘になってしまったというケースも実際にあります・・・

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