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便秘になるとそれだけで、精神的に辛かったり、生活に支障が出るので大変ですが、便秘になりやすい季節は冬と言われているのはご存じでしたか。そう、冬は便秘の原因になる事柄がたくさんあるのです。 便秘とは無縁の人も便秘になってし・・・