「2016年1月」の記事一覧

便秘かどうか一瞬でわかる自覚症状3つ

得する知識
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便秘の定義をご存じでしょうか。よく勘違いしているのが1日1回排便があるかないかで便秘を判断してしまうこと。本当は便秘ではないのに便をださなければという思いがストレスになって便秘になってしまったというケースも実際にあります・・・

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